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Carbonara — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

4pcs EAN 8710522981917 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
131pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
3,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Carbonara 131 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 548 kJ / 131 kcal
Fett 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 18 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 0,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe12 g
Fett3,6 g
Natrium153 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

1 Zubereitung Für, 1023 Wien Konsumentenservice Lever Tel, 131 Kcal 2574 Kj, 2025 L41000803 1 22, 35 68567231, 42Ge 04, Agermilchpulver, Bockshomkleesamen, Eigelbpulver, Erie Und Senf Enthalten, Ersalz, Ersilie, Fett, Ffer, Gut Unterrühren Und Servieren, Kartoffel, Knoblauch, Mais, Mascarpone Frischkase, Milch, Muskatnuss, Natives Olivenöl Extra, Packung Ergibt 3 Portionen, Parmesan Zugeben, Pfanne Unter Ständigem Rühren Erhitzen, Pro 100G Zubereitet Pro Portion, Schnittlauch, Soja, Spaghetti, Stärke, Uma, Zwiebelpulver

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carbonara?

100 g Carbonara enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Carbonara?

100 g Carbonara enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Carbonara?

100 g Carbonara enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Carbonara?

100 g Carbonara enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Carbonara?

100 g Carbonara enthalten 153,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Carbonara?

100 g Carbonara enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Carbonara?

Die Hauptzutaten von Carbonara sind: 1 Zubereitung Für, 1023 Wien Konsumentenservice Lever Tel, 131 Kcal 2574 Kj, 2025 L41000803 1 22, 35 68567231.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
32 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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