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Cruesli Fruta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375 EAN 8710100127003 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
462pro 100 g
Eiweiß
6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cruesli Fruta 462 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält NutsEnthält PeanutsEnthält Sesame seedsEnthält SoybeansEnthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1934 kJ / 462 kcal
Fett 18 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 16 g
Ballaststoffe 9,7 g
Eiweiß 6,9 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

462 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker16 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,7 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren5,1 g
Natrium16 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acidulant, Antioxidant, Citronensäure, Dried Apple, Dried Coconut, Dried Papaya, Dried Pineapple, Glycerin, Honey, Moisturizer, Natural Caramel, Oligofructose, Raisins, Schwefeldioxid, Sesame And Peanuts, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Sulphur Dioxide, Wheat Flour, Whole Oat Flakes, Whole Wheat

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cruesli Fruta?

100 g Cruesli Fruta enthalten 462 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cruesli Fruta?

100 g Cruesli Fruta enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cruesli Fruta?

100 g Cruesli Fruta enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cruesli Fruta?

100 g Cruesli Fruta enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cruesli Fruta?

100 g Cruesli Fruta enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Cruesli Fruta?

100 g Cruesli Fruta enthalten 9,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Cruesli Fruta?

Die Hauptzutaten von Cruesli Fruta sind: Acidulant, Antioxidant, Citronensäure, Dried Apple, Dried Coconut.

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