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ЯХНИЯ ОТ БАМЯ — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 8690804410802 Gemüsebasierte Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
48pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,6 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (350 g): 168 Kalorien. Pro 100 g: 48 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 350 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 201 kJ / 48 kcal 703 kJ / 168 kcal (8%)
Fett 2,4 g 8,4 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,7 g (3%)
Kohlenhydrate 5,6 g 19,6 g (8%)
davon Zucker 2,2 g 7,7 g (9%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 1,2 g 4,2 g (8%)
Salz 1 g 3,50 g (58%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate5,6 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Ballaststoffe0 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Grüner Pfeffer, Knoblauchpaste, Modifizierte Maisstärke, Okra, Säureregulator, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ЯХНИЯ ОТ БАМЯ?

100 g ЯХНИЯ ОТ БАМЯ enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält ЯХНИЯ ОТ БАМЯ?

100 g ЯХНИЯ ОТ БАМЯ enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält ЯХНИЯ ОТ БАМЯ?

100 g ЯХНИЯ ОТ БАМЯ enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält ЯХНИЯ ОТ БАМЯ?

100 g ЯХНИЯ ОТ БАМЯ enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält ЯХНИЯ ОТ БАМЯ?

100 g ЯХНИЯ ОТ БАМЯ enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält ЯХНИЯ ОТ БАМЯ?

100 g ЯХНИЯ ОТ БАМЯ enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von ЯХНИЯ ОТ БАМЯ?

Die Hauptzutaten von ЯХНИЯ ОТ БАМЯ sind: Citronensäure, Grüner Pfeffer, Knoblauchpaste, Modifizierte Maisstärke, Okra.

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