gefüllte Auberginen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 87pro 100 g
- Eiweiß
- 1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5 gpro 100 g
- Fett
- 7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält gefüllte Auberginen 87 Kalorien, 1 g Eiweiß und 7 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364 kJ / 87 kcal |
| Fett | 7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Salz | 1,30 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Aubergine, Essig, Knoblauch, Maismeh, Paprika, Peterselie, Sonnenblumenöl 0 8, Speisesalz, Tomate, Wasser, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat gefüllte Auberginen?
100 g gefüllte Auberginen enthalten 87 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält gefüllte Auberginen?
100 g gefüllte Auberginen enthalten 1,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält gefüllte Auberginen?
100 g gefüllte Auberginen enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält gefüllte Auberginen?
100 g gefüllte Auberginen enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält gefüllte Auberginen?
100 g gefüllte Auberginen enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält gefüllte Auberginen?
100 g gefüllte Auberginen enthalten 2,199 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von gefüllte Auberginen?
Die Hauptzutaten von gefüllte Auberginen sind: Aubergine, Essig, Knoblauch, Maismeh, Paprika.
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