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Crunchy Oats & Dark Chocolate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

42 g EAN 8410076801197 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 455pro 100 g
Eiweiß: 8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61,4 gpro 100 g
Fett: 19,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (42 g): 191 Kalorien. Pro 100 g: 455 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 19,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 42 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1903 kJ / 455 kcal	799 kJ / 191 kcal (10%)
Fett	19,8 g	8,3 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	61,4 g	25,8 g (10%)
davon Zucker	26,9 g	11,3 g (13%)
Ballaststoffe	6,9 g	2,9 g
Eiweiß	8,8 g	3,7 g (7%)
Salz	0,63 g	0,27 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

455 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,8 g

Kohlenhydrate61,4 g

Zucker26,9 g

Zugesetzter Zucker19,1 g

Ballaststoffe6,9 g

Fett19,8 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Cholesterin0,1 mg

Natrium252 mg

Calcium51,7 mg

Kalium248 mg

Eisen2,5 mg

Vitamin A0,7 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Whole grain first ingredient Enthält added sugars or syrups Enthält sunflower oil Enthält peanut Enthält soy

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nestlé NESTLE FITNESS Cocoa Protein Bar Multipack ( Eiweiß 11,9 g · 330 kcal pro 100 g

−24,4 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−56,4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Degreased Cocoa Powder, Emulgator, Haferflocken, Honig, Kakaomasse, Lecithin, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Vanillearoma, Raffiniertes Sonnenblumenöl, Rohrzuckermelasse, Schokoladenstücke, Sojalecithine, Sonnenblumenlecithine, Speisesalz

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Gluten, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Oats & Dark Chocolate?

100 g Crunchy Oats & Dark Chocolate enthalten 455 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crunchy Oats & Dark Chocolate?

100 g Crunchy Oats & Dark Chocolate enthalten 8,81 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crunchy Oats & Dark Chocolate?

100 g Crunchy Oats & Dark Chocolate enthalten 61,429 g Kohlenhydrate. Davon 26,905 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crunchy Oats & Dark Chocolate?

100 g Crunchy Oats & Dark Chocolate enthalten 26,905 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crunchy Oats & Dark Chocolate?

100 g Crunchy Oats & Dark Chocolate enthalten 252,381 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crunchy Oats & Dark Chocolate?

100 g Crunchy Oats & Dark Chocolate enthalten 6,905 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crunchy Oats & Dark Chocolate?

Die Hauptzutaten von Crunchy Oats & Dark Chocolate sind: Degreased Cocoa Powder, Emulgator, Haferflocken, Honig, Kakaomasse.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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