Espuña

JAMBON SERRANO — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 8410060282100 Gekühlte Nahrungsmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
234pro 100 g
Eiweiß
30 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält JAMBON SERRANO 234 Kalorien, 30 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 979 kJ / 234 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,5 g
Eiweiß 30 g
Salz 5,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

234 Kalorien in 100 g
Eiweiß30 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker2,6 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Natrium2080 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Ham Of Pork, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat JAMBON SERRANO?

100 g JAMBON SERRANO enthalten 234 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält JAMBON SERRANO?

100 g JAMBON SERRANO enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält JAMBON SERRANO?

100 g JAMBON SERRANO enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält JAMBON SERRANO?

100 g JAMBON SERRANO enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält JAMBON SERRANO?

100 g JAMBON SERRANO enthalten 2080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von JAMBON SERRANO?

Die Hauptzutaten von JAMBON SERRANO sind: Dextrose, Ham Of Pork, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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