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Bresaola — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50 g EAN 4056489216940 Bresaola Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 155pro 100 g
Eiweiß: 32 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bresaola 155 Kalorien, 32 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	649 kJ / 155 kcal
Fett	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	32 g
Salz	3,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g

Eiweiß32 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker1,9 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium1480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Natürliches Aroma, Rindfleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bresaola?

100 g Bresaola enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bresaola?

100 g Bresaola enthalten 32,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bresaola?

100 g Bresaola enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bresaola?

100 g Bresaola enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bresaola?

100 g Bresaola enthalten 1480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bresaola?

Die Hauptzutaten von Bresaola sind: Dextrose, Kaliumnitrat, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Natürliches Aroma.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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