Sardinas picantonas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 192pro 100 g
- Eiweiß
- 19,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,2 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (85 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 19,1 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 85 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 803 kJ / 192 kcal | 683 kJ / 163 kcal (8%) |
| Fett | 12 g | 10,2 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 2,6 g (13%) |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 1,0 g (0%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,7 g (1%) |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,0 g |
| Eiweiß | 19,1 g | 16,2 g (32%) |
| Salz | 0,30 g | 0,26 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Cornichons, Gewürze, Karotten, Natürliches Aroma, Rote Paprika, Sardine, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Zwiebel
Allergene
Enthält: Fish
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sardinas picantonas?
100 g Sardinas picantonas enthalten 192 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sardinas picantonas?
100 g Sardinas picantonas enthalten 19,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sardinas picantonas?
100 g Sardinas picantonas enthalten 1,18 g Kohlenhydrate. Davon 0,775 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sardinas picantonas?
100 g Sardinas picantonas enthalten 0,775 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sardinas picantonas?
100 g Sardinas picantonas enthalten 121,502 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sardinas picantonas?
100 g Sardinas picantonas enthalten 1,18 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Sardinas picantonas?
Die Hauptzutaten von Sardinas picantonas sind: Cornichons, Gewürze, Karotten, Natürliches Aroma, Rote Paprika.
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