Sardinen in Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 126pro 100 g
- Eiweiß
- 16,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,1 gpro 100 g
- Fett
- 4,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 126 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 16,5 g Eiweiß, 4,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 527 kJ / 126 kcal | 527 kJ / 126 kcal (6%) |
| Fett | 4,3 g | 4,3 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 1,3 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 4,1 g (2%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,6 g (1%) |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 16,5 g | 16,5 g (33%) |
| Salz | 0,90 g | 0,90 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Sardinen in Tomatensauce kaufen
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Sardine, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Tomatensauce, Wasser
Allergene
Enthält: Fish, Sardinen
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sardinen in Tomatensauce?
100 g Sardinen in Tomatensauce enthalten 126 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sardinen in Tomatensauce?
100 g Sardinen in Tomatensauce enthalten 16,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sardinen in Tomatensauce?
100 g Sardinen in Tomatensauce enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sardinen in Tomatensauce?
100 g Sardinen in Tomatensauce enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sardinen in Tomatensauce?
100 g Sardinen in Tomatensauce enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sardinen in Tomatensauce?
100 g Sardinen in Tomatensauce enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Sardinen in Tomatensauce?
Die Hauptzutaten von Sardinen in Tomatensauce sind: Sardine, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Tomatensauce, Wasser.
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