Ligo

Sardines In Tomato Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 72810293583 Sardinen in Tomatensauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 82,4pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,9 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (85 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 82,4 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	345 kJ / 82 kcal	293 kJ / 70 kcal (4%)
Fett	2,9 g	2,5 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	1,0 g (5%)
Kohlenhydrate	5,9 g	5,0 g (2%)
davon Zucker	1,2 g	1,0 g (1%)
Eiweiß	8,2 g	7,0 g (14%)
Salz	0,79 g	0,67 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82,4 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate5,9 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin35,3 mg

Natrium318 mg

Calcium279 mg

Kalium191 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin D3,5 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Sardines In Tomato Sauce kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Jodsalz, Knoblauch, Modifizierte Maisstärke, Sardine, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines In Tomato Sauce?

100 g Sardines In Tomato Sauce enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sardines In Tomato Sauce?

100 g Sardines In Tomato Sauce enthalten 8,235 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sardines In Tomato Sauce?

100 g Sardines In Tomato Sauce enthalten 5,882 g Kohlenhydrate. Davon 1,176 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sardines In Tomato Sauce?

100 g Sardines In Tomato Sauce enthalten 1,176 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sardines In Tomato Sauce?

100 g Sardines In Tomato Sauce enthalten 317,647 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sardines In Tomato Sauce?

Die Hauptzutaten von Sardines In Tomato Sauce sind: Jodsalz, Knoblauch, Modifizierte Maisstärke, Sardine, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Ligo

Nährwerte weiterer Produkte von Ligo:

Alle Produkte von Ligo →