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laugenbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 8008698026953 Pflanzliche Lebensmittel Und Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 247pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält laugenbrötchen 247 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1033 kJ / 247 kcal
Fett	3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	48 g
davon Zucker	4,9 g
Ballaststoffe	7,1 g
Eiweiß	3,3 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate48 g

Zucker4,9 g

Zugesetzter Zucker2,9 g

Ballaststoffe7,1 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium720 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Dextrose, Flohsamenschalen Plantago Psyllium, Hefe, Hydroxypropylmethylcellulose, Maisstärke, Natriumhydroxid, Pflanzliche Faser, Reismehl, Reissirup, Reisstärke, Saue Asser, Säureregulator, Soj Felessig, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat laugenbrötchen?

100 g laugenbrötchen enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält laugenbrötchen?

100 g laugenbrötchen enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält laugenbrötchen?

100 g laugenbrötchen enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält laugenbrötchen?

100 g laugenbrötchen enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält laugenbrötchen?

100 g laugenbrötchen enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält laugenbrötchen?

100 g laugenbrötchen enthalten 7,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von laugenbrötchen?

Die Hauptzutaten von laugenbrötchen sind: Apfel, Dextrose, Flohsamenschalen Plantago Psyllium, Hefe, Hydroxypropylmethylcellulose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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