Alternativen zu Filo d'olio

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Dreimaster Makrelen Filets (in Sonnenblumenöl) +105 Kalorien+4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    ja! Makrelen-Filets im eigenen Saft +46 Kalorien+2,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Appel Feinkost Makrelenfilet in Aufguss Natur +63 Kalorien+2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Saby Makrelenfilets +107 Kalorien+4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    ja! Makrelenfilets im eigenen Saft +76 Kalorien+3,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Gut & Günstig Makrelenfilets in Sonnenblumenöl +105 Kalorien+4,4 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 21,4Eiweiß 18,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Berida Makrelenfilets in Wasser +76 Kalorien+3,9 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Delamaris Makrelenfilets scharf +115 Kalorien+6 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren
    263Kalorien 23Eiweiß 19Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Sea Pride Makrelenfilets, ohne Hautund ohne Gräten +77 Kalorien+7,6 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 24,6Eiweiß 13,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Morceau de Thon au naturel −50 Kalorien+6,5 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    98Kalorien 23,5Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Trata Oktopus in Essig +105 Kalorien−1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren
    253Kalorien 16Eiweiß 21Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Larsen Pfeffer Makrelenfilets +102 Kalorien+1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    250Kalorien 18Eiweiß 20Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Fatima Sardinen +60 Kalorien+8 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren
    208Kalorien 25Eiweiß 12Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Brisling Sardinen +132 Kalorien−6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren
    280Kalorien 11Eiweiß 26Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Dunekacke & Wilms Sardinen in Olivenöl +217 Kalorien−3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    365Kalorien 14Eiweiß 34Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    fishtales Sardinen in Wasser +17 Kalorien+4 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren
    165Kalorien 21Eiweiß 9Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Edeka Sardinen in Zitrone +63 Kalorien+6,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 23,6Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Spar Sardinen scharf +51 Kalorien+10 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren
    199Kalorien 27Eiweiß 9,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Rio mare Saupiquet Rio mare Thunfisch Gourmet Filets naturale - ohne Öl 3165950211283 Thunfisch-Filets naturale - ohne Öl −39 Kalorien+8 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren
    109Kalorien 25Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Saupiquet Saupiquet Thunfischfilets In Olivenöl +47 Kalorien+7 g Eiweiß−4 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ocean's SKIPJACK IN WATER FLAKED LIGHT TUNA −118 Kalorien+4,8 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren
    30,4Kalorien 21,8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Mayflower Sprotten +237 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    385Kalorien 14,3Eiweiß 36,4Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Amberfish Sprotten in Öl +208 Kalorien+10 g Ges. Fettsäuren
    356Kalorien 17Eiweiß 32Fett 16Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Nixe Thon au naturel −23 Kalorien+10,1 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren
    125Kalorien 27,1Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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