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Thon au naturel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489346111 Thunfische Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 125pro 100 g
Eiweiß: 27,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Thon au naturel 125 Kalorien, 27,1 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	523 kJ / 125 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	27,1 g
Salz	1,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

125 Kalorien in 100 g

Eiweiß27,1 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Natrium412 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thon au naturel?

100 g Thon au naturel enthalten 125 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thon au naturel?

100 g Thon au naturel enthalten 27,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thon au naturel?

100 g Thon au naturel enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thon au naturel?

100 g Thon au naturel enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thon au naturel?

100 g Thon au naturel enthalten 412,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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