Mayflower

Sprotten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9001458042575 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 385pro 100 g
Eiweiß: 14,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 36,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sprotten 385 Kalorien, 14,3 g Eiweiß und 36,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1611 kJ / 385 kcal
Fett	36,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,4 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	14,3 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,3 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett36,4 g

Gesättigte Fettsäuren6,4 g

Natrium640 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Europäische Sprotte, Geräucherte Sprotten, Rapsöl, Rauch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sprotten?

100 g Sprotten enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sprotten?

100 g Sprotten enthalten 14,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sprotten?

100 g Sprotten enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sprotten?

100 g Sprotten enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sprotten?

100 g Sprotten enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sprotten?

Die Hauptzutaten von Sprotten sind: Europäische Sprotte, Geräucherte Sprotten, Rapsöl, Rauch, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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