Makrelenfilets im eigenen Saft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 224pro 100 g
- Eiweiß
- 20,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 15,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Makrelenfilets im eigenen Saft 224 Kalorien, 20,9 g Eiweiß und 15,6 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 937 kJ / 224 kcal |
| Fett | 15,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 20,9 g |
| Salz | 0,58 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Makrelenfilets im eigenen Saft kaufen
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Makrelenfilets im eigenen Saft?
100 g Makrelenfilets im eigenen Saft enthalten 224 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Makrelenfilets im eigenen Saft?
100 g Makrelenfilets im eigenen Saft enthalten 20,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Makrelenfilets im eigenen Saft?
100 g Makrelenfilets im eigenen Saft enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Makrelenfilets im eigenen Saft?
100 g Makrelenfilets im eigenen Saft enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Makrelenfilets im eigenen Saft?
100 g Makrelenfilets im eigenen Saft enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Makrelenfilets im eigenen Saft?
100 g Makrelenfilets im eigenen Saft enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Makrelenfilets im eigenen Saft?
Die Hauptzutaten von Makrelenfilets im eigenen Saft sind: Makrelenfilet, Speisesalz, Wasser.
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