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Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340g EAN 7640143674145 Tomatensaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 45pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,1 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse 45 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	188 kJ / 45 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	5,1 g
davon Zucker	5,1 g
Ballaststoffe	2,1 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0,89 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate5,1 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium356 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

BioBio Tomaten mit Knoblauch Eiweiß 1,8 g · 27 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−264 mg Natrium
Naturata Tomaten Passata Eiweiß 1,6 g · 34 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium
real Stückige Tomaten mit Basilikum Eiweiß 1,2 g · 22 kcal pro 100 g

−2,1 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−352 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gehackte Tomaten, Karotten, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Paprika, Tomatenmark, Zitronensaft, Zucchini, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse?

100 g Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse?

100 g Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse?

100 g Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse?

100 g Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse?

100 g Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse enthalten 356,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse?

100 g Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse?

Die Hauptzutaten von Kindertomatensauce mit Verstecktem Gemüse sind: Gehackte Tomaten, Karotten, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Paprika.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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