Migros Bio - Züger Frischkäse AG

Streichfrischkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 7623186312847 Frischkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 260pro 100 g
Eiweiß: 7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,5 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Streichfrischkäse 260 Kalorien, 7,5 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1088 kJ / 260 kcal
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Kohlenhydrate	3,5 g
davon Zucker	3,5 g
Eiweiß	7,5 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

260 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,5 g

Kohlenhydrate3,5 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium320 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Streichfrischkäse kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

K-Bio Körniger Frischkäse Eiweiß 13 g · 92 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−13,4 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
УРА! Frischkäse 30% Fett i. Tr. Eiweiß 15 g · 144 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−11 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium
naturaplan BIO COTTAGE CHEESE NATURE Eiweiß 13 g · 107 kcal pro 100 g

−13 g Ges. Fettsäuren−319 mg Natrium−153 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Lactase, Milch, Milcheiweiß, Milchfermenten, Rahm, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Streichfrischkäse?

100 g Streichfrischkäse enthalten 260 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Streichfrischkäse?

100 g Streichfrischkäse enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Streichfrischkäse?

100 g Streichfrischkäse enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Streichfrischkäse?

100 g Streichfrischkäse enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Streichfrischkäse?

100 g Streichfrischkäse enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Streichfrischkäse?

Die Hauptzutaten von Streichfrischkäse sind: Lactase, Milch, Milcheiweiß, Milchfermenten, Rahm.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz