Rauchlachsanschnitte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 167pro 100 g
- Eiweiß
- 25 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 84 Kalorien. Pro 100 g: 167 Kalorien, 25 g Eiweiß, 7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 699 kJ / 167 kcal | 349 kJ / 84 kcal (4%) |
| Fett | 7 g | 3,5 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 1 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,2 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,2 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 25 g | 12,5 g (25%) |
| Salz | 3 g | 1,50 g (25%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Rauchlachsanschnitte kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksGesündere Alternativen
-
The fish monger
Smoked samon
−0,5 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−210 mg Natrium
Zutaten
Atlantischer Lachs, Meersalz, Natriumlactat, Säureregulator, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rauchlachsanschnitte?
100 g Rauchlachsanschnitte enthalten 167 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rauchlachsanschnitte?
100 g Rauchlachsanschnitte enthalten 25,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rauchlachsanschnitte?
100 g Rauchlachsanschnitte enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rauchlachsanschnitte?
100 g Rauchlachsanschnitte enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rauchlachsanschnitte?
100 g Rauchlachsanschnitte enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rauchlachsanschnitte?
100 g Rauchlachsanschnitte enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Rauchlachsanschnitte?
Die Hauptzutaten von Rauchlachsanschnitte sind: Atlantischer Lachs, Meersalz, Natriumlactat, Säureregulator, Zucker.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Migros
Nährwerte weiterer Produkte von Migros:
Alle Produkte von Migros →