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Smoked samon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4088500711530 Räucherlachs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
166pro 100 g
Eiweiß
42,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
8,8 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 83 Kalorien. Pro 100 g: 166 Kalorien, 42,2 g Eiweiß, 8,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 695 kJ / 166 kcal 347 kJ / 83 kcal (4%)
Fett 8,8 g 4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 42,2 g 21,1 g (42%)
Salz 2,48 g 1,24 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g
Eiweiß42,2 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett8,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium990 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Smoked samon?

100 g Smoked samon enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Smoked samon?

100 g Smoked samon enthalten 42,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Smoked samon?

100 g Smoked samon enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Smoked samon?

100 g Smoked samon enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Smoked samon?

100 g Smoked samon enthalten 990,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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