The fish monger

Salmon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088500706307 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
109pro 100 g
Eiweiß
10,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,3 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 10,3 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 456 kJ / 109 kcal 228 kJ / 55 kcal (3%)
Fett 7,5 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 0,3 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 0,3 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 10,3 g 5,2 g (10%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate0,3 g
Zucker0,3 g
Fett7,5 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon?

100 g Salmon enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salmon?

100 g Salmon enthalten 10,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salmon?

100 g Salmon enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salmon?

100 g Salmon enthalten 0,3 g Zucker.

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