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Rösti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

275g EAN 7614200023832 Röstis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 106pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 106 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	444 kJ / 106 kcal	444 kJ / 106 kcal (5%)
Fett	4,8 g	4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	13 g	13 g (5%)
davon Zucker	0,2 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	2 g	2 g
Eiweiß	1,8 g	1,8 g (4%)
Salz	0,95 g	0,95 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2 g

Fett4,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium380 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Gewürze, Kartoffel, Kartoffelstärke, Kolzaöl, Meersalz, Vitamin C

Allergene

Kann enthalten: Celeri moutarde

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rösti?

100 g Rösti enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rösti?

100 g Rösti enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rösti?

100 g Rösti enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rösti?

100 g Rösti enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rösti?

100 g Rösti enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rösti?

100 g Rösti enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rösti?

Die Hauptzutaten von Rösti sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Gewürze, Kartoffel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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