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Oliven grün Hojiblanca — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 7613379757210 grüne kernlose Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 122pro 100 g
Eiweiß: 0 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 37 Kalorien. Pro 100 g: 122 Kalorien, 0 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	510 kJ / 122 kcal	153 kJ / 37 kcal (2%)
Fett	13 g	3,9 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	2,6 g	0,8 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	4 g	1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,6 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0,8 mg

Natrium1600 mg

Calcium63,8 mg

Kalium37,7 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C2,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Kolzaöl, Meersalz, Milchsäure, Oliven, Säuerungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven grün Hojiblanca?

100 g Oliven grün Hojiblanca enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven grün Hojiblanca?

100 g Oliven grün Hojiblanca enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven grün Hojiblanca?

100 g Oliven grün Hojiblanca enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven grün Hojiblanca?

100 g Oliven grün Hojiblanca enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven grün Hojiblanca?

100 g Oliven grün Hojiblanca enthalten 1600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oliven grün Hojiblanca?

100 g Oliven grün Hojiblanca enthalten 2,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven grün Hojiblanca?

Die Hauptzutaten von Oliven grün Hojiblanca sind: Citronensäure, Kolzaöl, Meersalz, Milchsäure, Oliven.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

6 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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