Alternativen zu Edamame

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

27 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lidl Edamame mit Schale +34 Kalorien+2,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   149Kalorien 12,9Eiweiß 6,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Karma Edamame, Fèves de soja +9 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   124Kalorien 11Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   REWE to go Sojabonenkerne +19 Kalorien+4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   134Kalorien 14Eiweiß 6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Asia Green Garden Edamame +15 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   130Kalorien 11,3Eiweiß 7,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Rewe beste Wahl Edamame −13 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   102Kalorien 11Eiweiß 3,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Dave & Jon's Edamame +306 Kalorien+31,3 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   421Kalorien 41,3Eiweiß 16Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   KoRo Graines Edamame Bohnen +315 Kalorien+34 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   430Kalorien 44Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   REWE Bio Edamame +19 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   134Kalorien 11Eiweiß 6,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Spar Edamame +38 Kalorien+4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
   153Kalorien 14Eiweiß 7,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    geschält Edamame ohne Schale +18 Kalorien+1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    133Kalorien 11Eiweiß 6Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    dmBio Bio Sojabohnen Edamame −15 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    100Kalorien 8,9Eiweiß 5,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    dmBio Bio Sojabohnen Edamame −15 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    100Kalorien 8,9Eiweiß 5,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    SPAR Natur pur Bio-Edamame −15 Kalorien−2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    100Kalorien 8Eiweiß 5,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    M-Classic Edamame-Bohnen −15 Kalorien−2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    100Kalorien 8Eiweiß 5,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    BelSun Edamame +8 Kalorien+1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    123Kalorien 11Eiweiß 4,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rewe Bio Edamame +13 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    128Kalorien 10,3Eiweiß 4,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    All Seasons Edamame Kerne +12 Kalorien+2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    127Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    M Classic Edamame −48 Kalorien−4,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    67Kalorien 5,9Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Eismann Edamame +17 Kalorien+2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    132Kalorien 12Eiweiß 6,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Asia Green Garden Edamame +30 Kalorien+2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    145Kalorien 12Eiweiß 7,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    K Classic Asia Edamame geschält +30 Kalorien+2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    145Kalorien 12Eiweiß 7,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K Classic Asia Edamame geschält +30 Kalorien+2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    145Kalorien 12Eiweiß 7,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Freshona Edamame Sojabohnen +85 Kalorien+8,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    200Kalorien 18,2Eiweiß 9Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Gut Bio Edamame +8 Kalorien+1,5 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    123Kalorien 10Eiweiß 4,9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen

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