Karma

Edamame, Fèves de soja — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120g EAN 7613379315076 Edamame Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 124pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,1 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 124 Kalorien, 11 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	519 kJ / 124 kcal	519 kJ / 124 kcal (6%)
Fett	6 g	6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	5,1 g	5,1 g (2%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	3 g	3 g
Eiweiß	11 g	11 g (22%)
Salz	0,67 g	0,67 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

124 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate5,1 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium268 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Edamame, Fèves de soja kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Calciumchlorid, Festigungsmittel, Sojabohne, Speisesalz, Vitamin C, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edamame, Fèves de soja?

100 g Edamame, Fèves de soja enthalten 124 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Edamame, Fèves de soja?

100 g Edamame, Fèves de soja enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Edamame, Fèves de soja?

100 g Edamame, Fèves de soja enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Edamame, Fèves de soja?

100 g Edamame, Fèves de soja enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Edamame, Fèves de soja?

100 g Edamame, Fèves de soja enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Edamame, Fèves de soja?

100 g Edamame, Fèves de soja enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Edamame, Fèves de soja?

Die Hauptzutaten von Edamame, Fèves de soja sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Calciumchlorid, Festigungsmittel, Sojabohne.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Karma

Nährwerte weiterer Produkte von Karma:

Alle Produkte von Karma →