Tofu soyeux — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 41pro 100 g
- Eiweiß
- 5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 51 Kalorien. Pro 100 g: 41 Kalorien, 5 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 172 kJ / 41 kcal | 214 kJ / 51 kcal (3%) |
| Fett | 1 g | 1,2 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3,8 g (1%) |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,9 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 5 g | 6,2 g (13%) |
| Salz | 0,20 g | 0,25 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Calciumsulfat, Sojabohne, Speisesalz, Wasser
Allergene
Enthält: Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tofu soyeux?
100 g Tofu soyeux enthalten 41 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tofu soyeux?
100 g Tofu soyeux enthalten 5,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu soyeux?
100 g Tofu soyeux enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tofu soyeux?
100 g Tofu soyeux enthalten 0,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu soyeux?
100 g Tofu soyeux enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu soyeux?
100 g Tofu soyeux enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tofu soyeux?
Die Hauptzutaten von Tofu soyeux sind: Calciumsulfat, Sojabohne, Speisesalz, Wasser.
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