Karma

Pitas — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 7613356768895 Pitas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 49 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (67 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 245 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 67 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal	687 kJ / 164 kcal (8%)
Fett	1 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	49 g	32,8 g (13%)
davon Zucker	1,9 g	1,3 g (1%)
Ballaststoffe	3 g	2,0 g
Eiweiß	8,4 g	5,6 g (11%)
Salz	0,90 g	0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate49 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker9,6 g

Ballaststoffe3 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium360 mg

Calcium31,0 mg

Kalium340 mg

Eisen1,7 mg

Vitamin A1,1 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pitas kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Glukose, Hefe, Speisesalz, Wasser, Weissmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pitas?

100 g Pitas enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pitas?

100 g Pitas enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pitas?

100 g Pitas enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pitas?

100 g Pitas enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pitas?

100 g Pitas enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pitas?

100 g Pitas enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pitas?

Die Hauptzutaten von Pitas sind: Glukose, Hefe, Speisesalz, Wasser, Weissmehl.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Karma

Nährwerte weiterer Produkte von Karma:

Alle Produkte von Karma →