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Lauchcréme Suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75g EAN 7613269297116 Instantsuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
24pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 60 Kalorien. Pro 100 g: 24 Kalorien, 1 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 100 kJ / 24 kcal 251 kJ / 60 kcal (3%)
Fett 0,5 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 4,5 g 11,2 g (4%)
davon Zucker 1,5 g 3,8 g (4%)
Ballaststoffe 0,5 g 1,2 g
Eiweiß 1 g 2,5 g (5%)
Salz 0,86 g 2,15 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

24 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium344 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Getrockneter Glukosesirup, Gewürze, Hefeextrakt, Lauch, Magermilchpulver, Meersalz, Molkenpulver, Natürliches Aroma, Olivenöl, Reismehl, Weißweinextrakt, Weizenmehl, Zwiebeln getrocknet

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lauchcréme Suppe?

100 g Lauchcréme Suppe enthalten 24 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lauchcréme Suppe?

100 g Lauchcréme Suppe enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lauchcréme Suppe?

100 g Lauchcréme Suppe enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lauchcréme Suppe?

100 g Lauchcréme Suppe enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lauchcréme Suppe?

100 g Lauchcréme Suppe enthalten 344,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lauchcréme Suppe?

100 g Lauchcréme Suppe enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lauchcréme Suppe?

Die Hauptzutaten von Lauchcréme Suppe sind: Getrockneter Glukosesirup, Gewürze, Hefeextrakt, Lauch, Magermilchpulver.

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