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Spätzle mit Champignonsoße — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

123g EAN 7613035890886 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17,3 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (1 g): 1 Kalorien. Pro 100 g: 103 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 1 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 431 kJ / 103 kcal 4 kJ / 1 kcal (0%)
Fett 2 g 0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 17,3 g 0,2 g (0%)
davon Zucker 1,3 g 0,0 g (0%)
Ballaststoffe 0,7 g 0,0 g
Eiweiß 3,6 g 0,0 g (0%)
Salz 0,67 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate17,3 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium268 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

06 Www, Eier Sonnenblumenöl, Eierspätzle, Eln, Erie, Gewürz, Glukosesirup, Hartweizen, Jodsalz, Kalium, Koca Mehr Reza Unter, Kurkuma, Milcheiweiß, Molkenerzeugnis, Reis-Extrakt, Schnittlauch, Senf, Soja, Sonnenblumenöl, Stärke, Zle In Champignon Sauce, Zuchtchampignons, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spätzle mit Champignonsoße?

100 g Spätzle mit Champignonsoße enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spätzle mit Champignonsoße?

100 g Spätzle mit Champignonsoße enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spätzle mit Champignonsoße?

100 g Spätzle mit Champignonsoße enthalten 17,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spätzle mit Champignonsoße?

100 g Spätzle mit Champignonsoße enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spätzle mit Champignonsoße?

100 g Spätzle mit Champignonsoße enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spätzle mit Champignonsoße?

100 g Spätzle mit Champignonsoße enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spätzle mit Champignonsoße?

Die Hauptzutaten von Spätzle mit Champignonsoße sind: 06 Www, Eier Sonnenblumenöl, Eierspätzle, Eln, Erie.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
23 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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