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Pesto Verde — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 22423566 Pesto alla Genovese Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 313pro 100 g
Eiweiß: 3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,7 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pesto Verde 313 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1310 kJ / 313 kcal
Fett	32 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g
Kohlenhydrate	1,7 g
davon Zucker	1,1 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	3,5 g
Salz	2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

313 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,5 g

Kohlenhydrate1,7 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe2 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium840 mg

Calcium168 mg

Kalium277 mg

Eisen4,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Knoblauch, Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid, Milchsäure, Natives Olivenöl Extra, Pinienkerne, Säureregulator, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tofu, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Fish, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 313 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pesto Verde?

Die Hauptzutaten von Pesto Verde sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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