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Risotto Milanese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7611100350891 Risotto Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 166pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (190 g): 315 Kalorien. Pro 100 g: 166 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	695 kJ / 166 kcal	1320 kJ / 315 kcal (16%)
Fett	5 g	9,5 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	3 g	5,7 g (29%)
Kohlenhydrate	26 g	49,4 g (19%)
davon Zucker	0,5 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	0,7 g	1,3 g
Eiweiß	3,6 g	6,8 g (14%)
Salz	0,88 g	1,67 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate26 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett5 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium352 mg

Calcium34,3 mg

Kalium156 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C9168 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Bolets Edulis, Curcuma Safran, Gewürze, Hefeextrakt, Jodsalz, Palmöl, Pfeffer, Reis, Säuerungsmittel, Steinpilze, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Risotto Milanese?

Die Hauptzutaten von Risotto Milanese sind: Ascorbinsäure, Bolets Edulis, Curcuma Safran, Gewürze, Hefeextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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