Gnocchi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 358pro 100 g
- Eiweiß
- 2,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 30 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 895 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1498 kJ / 358 kcal | 3745 kJ / 895 kcal (45%) |
| Fett | 1 g | 2,5 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 30 g | 75 g (29%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 5,5 g (6%) |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 3,8 g |
| Eiweiß | 2,9 g | 7,2 g (14%) |
| Salz | 1,30 g | 3,25 g (54%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gnocchi?
100 g Gnocchi enthalten 358 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gnocchi?
100 g Gnocchi enthalten 2,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gnocchi?
100 g Gnocchi enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gnocchi?
100 g Gnocchi enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gnocchi?
100 g Gnocchi enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gnocchi?
100 g Gnocchi enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gnocchi?
Die Hauptzutaten von Gnocchi sind: Aardap, Aardappelvlokken, Aardappelzetmeel, Ei, Gnocchi.
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