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Pain toast — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7610198038803 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
230pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (43 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 230 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 43 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 962 kJ / 230 kcal 414 kJ / 99 kcal (5%)
Fett 2,2 g 0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 43 g 18,5 g (7%)
davon Zucker 3,7 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 2,4 g 1,0 g
Eiweiß 8,3 g 3,6 g (7%)
Salz 1,40 g 0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate43 g
Zucker3,7 g
Zugesetzter Zucker1,9 g
Ballaststoffe2,4 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Calciumpropionat, Emulgator, Hefe, Kolzaöl, Konservierungsstoff, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat, Sojamehl, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl, Weizensauerteig, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain toast?

100 g Pain toast enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pain toast?

100 g Pain toast enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain toast?

100 g Pain toast enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pain toast?

100 g Pain toast enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pain toast?

100 g Pain toast enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pain toast?

100 g Pain toast enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pain toast?

Die Hauptzutaten von Pain toast sind: Ascorbinsäure, Calciumpropionat, Emulgator, Hefe, Kolzaöl.

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