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Hafer Barista light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 7394376621703 Plantaardige Zuivel Alternatieven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
52pro 100 ml
Eiweiß
1,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
7 gpro 100 ml
Fett
2,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 52 Kalorien. Pro 100 ml: 52 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 218 kJ / 52 kcal 218 kJ / 52 kcal (3%)
Fett 2,1 g 2,1 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 7 g 7 g (3%)
davon Zucker 3,4 g 3,4 g (4%)
Ballaststoffe 0,8 g 0,8 g
Eiweiß 1,1 g 1,1 g (2%)
Salz 0,10 g 0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 ml
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate7 g
Zucker3,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett2,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium40 mg
Calcium120 mg
Vitamin D1,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hafer Barista light kaufen

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Zutaten

Calciumcarbonat, Cobalamine, Dikaliumphosphat, Ergocalciferol, Hafer, Jod, Kaliumiodid, Rapsöl, Riboflavins, Säureregulator, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hafer Barista light?

100 g Hafer Barista light enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hafer Barista light?

100 g Hafer Barista light enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hafer Barista light?

100 g Hafer Barista light enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hafer Barista light?

100 g Hafer Barista light enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hafer Barista light?

100 g Hafer Barista light enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hafer Barista light?

100 g Hafer Barista light enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hafer Barista light?

Die Hauptzutaten von Hafer Barista light sind: Calciumcarbonat, Cobalamine, Dikaliumphosphat, Ergocalciferol, Hafer.

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