Stockmeyer

Truthahnbrust — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 22171320 Putenfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
21,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Truthahnbrust 103 Kalorien, 21,3 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 431 kJ / 103 kcal
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 21,3 g
Salz 2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß21,3 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker1,2 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin79,5 mg
Natrium1000 mg
Calcium4,6 mg
Kalium407 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A9,7 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Hähnchenbrust, Konservierungsstoff, Liebstöckelwurzel, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 21,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Truthahnbrust?

100 g Truthahnbrust enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Truthahnbrust?

Die Hauptzutaten von Truthahnbrust sind: Antioxidant, Dextrose, Hähnchenbrust, Konservierungsstoff, Liebstöckelwurzel.

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