Durra

Hommus with Tahina Durra — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

370 g EAN 6210241395139 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 144pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,3 gpro 100 g
Fett: 7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 216 Kalorien. Pro 100 g: 144 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	602 kJ / 144 kcal	904 kJ / 216 kcal (11%)
Fett	7,5 g	11,2 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	9,3 g	13,9 g (5%)
davon Zucker	0,3 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	5 g	7,5 g
Eiweiß	6,7 g	10,1 g (20%)
Salz	2 g	3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate9,3 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5 g

Fett7,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium800 mg

Calcium189 mg

Kalium168 mg

Eisen3,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Kichererbse, Pulse, Tahina, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hommus with Tahina Durra?

100 g Hommus with Tahina Durra enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hommus with Tahina Durra?

100 g Hommus with Tahina Durra enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hommus with Tahina Durra?

100 g Hommus with Tahina Durra enthalten 9,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hommus with Tahina Durra?

100 g Hommus with Tahina Durra enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hommus with Tahina Durra?

100 g Hommus with Tahina Durra enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hommus with Tahina Durra?

100 g Hommus with Tahina Durra enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hommus with Tahina Durra?

Die Hauptzutaten von Hommus with Tahina Durra sind: Kichererbse, Pulse, Tahina, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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