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Tomato paste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800 g EAN 6210241014276 Tomatenmark zweifach konzentriert Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
92pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
16 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomato paste 92 Kalorien, 4 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 385 kJ / 92 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 16 g
davon Zucker 12 g
Ballaststoffe 4,1 g
Eiweiß 4 g
Salz 3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate16 g
Zucker12 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,1 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium1200 mg
Calcium44,6 mg
Kalium980 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Speisesalz, Tomatenkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato paste?

100 g Tomato paste enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomato paste?

100 g Tomato paste enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomato paste?

100 g Tomato paste enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomato paste?

100 g Tomato paste enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomato paste?

100 g Tomato paste enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomato paste?

100 g Tomato paste enthalten 4,074 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomato paste?

Die Hauptzutaten von Tomato paste sind: Speisesalz, Tomatenkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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