Vegetarisch Lecker

Bio veggie schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 22160881 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
243pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro Portion (87,5 g): 213 Kalorien. Pro 100 g: 243 Kalorien, 18 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 87,5 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1017 kJ / 243 kcal 890 kJ / 213 kcal (11%)
Fett 13 g 11,4 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 12 g 10,5 g (4%)
davon Zucker 2,8 g 2,4 g (3%)
Ballaststoffe 3,4 g 3,0 g
Eiweiß 18 g 15,8 g (32%)
Salz 1,91 g 1,67 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

243 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker2,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium764 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumsulfat, Festigungsmittel, Gewürz, Gewürze, Hefe, Johannisbrotkernmehl, Magnesiumchlorid, Meersalz, Rohrohrzucker, Sellerie, Sojabohne, Sojaprotein, Sonnenblumenöl, Tofu, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Weizenpaniermehl, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio veggie schnitzel?

100 g Bio veggie schnitzel enthalten 243 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio veggie schnitzel?

100 g Bio veggie schnitzel enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio veggie schnitzel?

100 g Bio veggie schnitzel enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio veggie schnitzel?

100 g Bio veggie schnitzel enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio veggie schnitzel?

100 g Bio veggie schnitzel enthalten 764,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio veggie schnitzel?

100 g Bio veggie schnitzel enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio veggie schnitzel?

Die Hauptzutaten von Bio veggie schnitzel sind: Calciumsulfat, Festigungsmittel, Gewürz, Gewürze, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
20 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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