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Peanut Butter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 6009522300623 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 550pro 100 g
Eiweiß: 23,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 38 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Peanut Butter 550 Kalorien, 23,2 g Eiweiß und 38 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Contains peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2301 kJ / 550 kcal
Fett	38 g
davon gesättigte Fettsäuren	6 g
Kohlenhydrate	24 g
davon Zucker	14,6 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	23,2 g
Salz	0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

550 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,2 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker14,6 g

Zugesetzter Zucker4,5 g

Ballaststoffe3 g

Fett38 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Cholesterin0 mg

Natrium200 mg

Calcium52,2 mg

Kalium638 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

nustino Powdered Peanut Butter Eiweiß 48 g · 470 kcal pro 100 g

−5,8 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−196 mg Natrium
PB&Me natural: 100% peanuts [powdered peanut butter] Eiweiß 46,7 g · 375 kcal pro 100 g

−7,9 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−187 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

006590, 1972, 2021, 2191, 3010 William Nicol Drive, 860 100 890 Www, Bryanston, Catcity, Consumer Care Line, Contem Amendoins Ingredients, Contient Des Cacahuetes, Erdnuss, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Nao Iodado, Non Hode, Non Iodated, Pflanzlich, Prives 208, Rohrzucker, Römersalat, Sal Tree, Speisesalz, Stabilisator, Sucre De Canne Stabilisant, Tiger Consumer Ends Limited

Allergene

Enthält: Contains peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter enthalten 550 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Peanut Butter?

100 g Peanut Butter enthalten 23,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Peanut Butter?

100 g Peanut Butter enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Peanut Butter?

100 g Peanut Butter enthalten 14,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Peanut Butter?

100 g Peanut Butter enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Peanut Butter?

100 g Peanut Butter enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Peanut Butter?

Die Hauptzutaten von Peanut Butter sind: 006590, 1972, 2021, 2191, 3010 William Nicol Drive.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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