Jogurt Grecki naturalny — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 5900512350080 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 80,7pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Jogurt Grecki naturalny 80,7 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	338 kJ / 81 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,5 g
Kohlenhydrate	5 g
davon Zucker	5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	3,6 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

80,7 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren6,5 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Friendly Farms NONFAT GREEK YOGURT Eiweiß 10,6 g · 52,9 kcal pro 100 g

−5 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−7,6 mg Natrium
FAGE Total 0,2% Fett Joghurt Aus Entrahmter Milch Eiweiß 10,3 g · 37,3 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−1 mg Natrium
Milbona yogurt greco 0% grassi Eiweiß 10 g · 58 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−22,7 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Milch, Milchfermenten, Milchpulver, Rahm

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jogurt Grecki naturalny?

100 g Jogurt Grecki naturalny enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jogurt Grecki naturalny?

100 g Jogurt Grecki naturalny enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jogurt Grecki naturalny?

100 g Jogurt Grecki naturalny enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jogurt Grecki naturalny?

100 g Jogurt Grecki naturalny enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jogurt Grecki naturalny?

100 g Jogurt Grecki naturalny enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jogurt Grecki naturalny?

100 g Jogurt Grecki naturalny enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jogurt Grecki naturalny?

Die Hauptzutaten von Jogurt Grecki naturalny sind: Milch, Milchfermenten, Milchpulver, Rahm.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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