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Cheetos Cheese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

85 g EAN 5900259029041 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
481pro 100 g
Eiweiß
6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (85 g): 409 Kalorien. Pro 100 g: 481 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2013 kJ / 481 kcal 1711 kJ / 409 kcal (20%)
Fett 23 g 19,6 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 62 g 52,7 g (20%)
davon Zucker 7,6 g 6,5 g (7%)
Eiweiß 6,1 g 5,2 g (10%)
Salz 3,15 g 2,68 g (45%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

481 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker7,6 g
Zugesetzter Zucker1,6 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium1259 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Colour - color, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Geschmacksverstärker, Glukose, Maisgrieß, Milcharoma, Molkenpulver, Mononatriumglutamat, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Soja, Speisesalz, Vegetable Rapeseed Oil

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheetos Cheese?

100 g Cheetos Cheese enthalten 481 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheetos Cheese?

100 g Cheetos Cheese enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheetos Cheese?

100 g Cheetos Cheese enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheetos Cheese?

100 g Cheetos Cheese enthalten 7,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheetos Cheese?

100 g Cheetos Cheese enthalten 1259,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Cheetos Cheese?

Die Hauptzutaten von Cheetos Cheese sind: Colour - color, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Geschmacksverstärker, Glukose.

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