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Frühstücksfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340g EAN 5762385061438 Dosenfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 286pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frühstücksfleisch 286 Kalorien, 13 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1197 kJ / 286 kcal
Fett	26 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,9 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	13 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

286 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren9,9 g

Cholesterin67,9 mg

Natrium920 mg

Calcium9,5 mg

Kalium329 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Molkenpulver, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat, Wasser

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 286 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frühstücksfleisch?

Die Hauptzutaten von Frühstücksfleisch sind: Antioxidant, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Molkenpulver, Natriumascorbat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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