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Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80g EAN 5601159000436 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
258pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,8 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho 258 Kalorien, 13 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1079 kJ / 258 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0,2 g
Eiweiß 13 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

258 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate0,8 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,2 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren3,7 g
Cholesterin29,0 mg
Natrium480 mg
Calcium3,3 mg
Kalium244 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0,7 mcg
Vitamin C0,7 mg
Vitamin D1,0 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kabeljau, Knoblauch, Natives Olivenöl Extra, Speisesalz

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho?

100 g Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho enthalten 258 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho?

100 g Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho?

100 g Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho?

100 g Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho?

100 g Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho?

100 g Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho enthalten 0,153 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho?

Die Hauptzutaten von Bacalhau em Azeite Virgem Extra e Alho sind: Kabeljau, Knoblauch, Natives Olivenöl Extra, Speisesalz.

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