Mani Bläuel

grüne Oliven in Lake entkernt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 5202423200042 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 139pro 100 g
Eiweiß: 1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält grüne Oliven in Lake entkernt 139 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	582 kJ / 139 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g
Kohlenhydrate	2 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	4 g
Eiweiß	1,5 g
Salz	3,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,5 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium1360 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

grüne Oliven in Lake entkernt kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Zutaten

Grüne Oliven, Meersalz, Milchsäure, Säuerungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat grüne Oliven in Lake entkernt?

100 g grüne Oliven in Lake entkernt enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält grüne Oliven in Lake entkernt?

100 g grüne Oliven in Lake entkernt enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält grüne Oliven in Lake entkernt?

100 g grüne Oliven in Lake entkernt enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält grüne Oliven in Lake entkernt?

100 g grüne Oliven in Lake entkernt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält grüne Oliven in Lake entkernt?

100 g grüne Oliven in Lake entkernt enthalten 1360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält grüne Oliven in Lake entkernt?

100 g grüne Oliven in Lake entkernt enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von grüne Oliven in Lake entkernt?

Die Hauptzutaten von grüne Oliven in Lake entkernt sind: Grüne Oliven, Meersalz, Milchsäure, Säuerungsmittel, Wasser.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Mani Bläuel

Nährwerte weiterer Produkte von Mani Bläuel:

Alle Produkte von Mani Bläuel →