Laugenstange — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 271pro 100 g
- Eiweiß
- 8,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 48 gpro 100 g
- Fett
- 4,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 244 Kalorien. Pro 100 g: 271 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 4,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1134 kJ / 271 kcal | 1020 kJ / 244 kcal (12%) |
| Fett | 4,4 g | 4,0 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,7 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 48 g | 43,2 g (17%) |
| davon Zucker | 3,4 g | 3,1 g (3%) |
| Ballaststoffe | 5,1 g | 4,5 g |
| Eiweiß | 8,4 g | 7,6 g (15%) |
| Salz | 1,70 g | 1,53 g (26%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Laugenstange kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHealthier swaps
-
Anker
Anker Kornspitz
−2,1 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−643 mg Natrium
-
Grafschaft
Gold Krüstchen
−1,5 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−501 mg Natrium
-
Backerkronung
Brot
−0,7 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−492 mg Natrium
Zutaten
Ascorbinsäure, Emulgator, Hefe, Jod, Jodsalz, Kaliumiodid, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumhydroxid, Rapsöl, Säureregulator, Wasser, Weizenmehl
Allergene
Enthält: Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Laugenstange?
100 g Laugenstange enthalten 271 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Laugenstange?
100 g Laugenstange enthalten 8,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugenstange?
100 g Laugenstange enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Laugenstange?
100 g Laugenstange enthalten 3,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugenstange?
100 g Laugenstange enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Laugenstange?
100 g Laugenstange enthalten 5,055 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Laugenstange?
Die Hauptzutaten von Laugenstange sind: Ascorbinsäure, Emulgator, Hefe, Jod, Jodsalz.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Spar
Nährwerte weiterer Produkte von Spar:
- Kippenreepjes zachte curry
- Ppad Thai mit Reisnudeln und Tofu
- Lasagne Blätter
- sale marino IODATO
- Baguette (halb)
- Laugenstange