Premium Shiro Miso — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4901614501753 Gewürzmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 215pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 39 gpro 100 g
Fett: 3,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 215 Kalorien. Pro 100 g: 215 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	900 kJ / 215 kcal	900 kJ / 215 kcal (11%)
Fett	3,7 g	3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	39 g	39 g (15%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	8,2 g	8,2 g (16%)
Salz	6,10 g	6,10 g (102%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

215 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate39 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett3,7 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin2,0 mg

Natrium2440 mg

Calcium220 mg

Kalium1737 mg

Eisen15,0 mg

Vitamin A0,4 mcg

Vitamin C6,0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−2440 mg Natrium−52 Kalorien+1,8 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Alkohol, Colour - color, Dinatrium-5'-ribonukleotid, Fisch, Geschmacksverstärker, Mononatriumglutamat, Reis, Seealgenextrakt, Sojabohnenpaste, Speisesalz, Wasser, Zuckerkulör

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Premium Shiro Miso?

100 g Premium Shiro Miso enthalten 215 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Premium Shiro Miso?

100 g Premium Shiro Miso enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Premium Shiro Miso?

100 g Premium Shiro Miso enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Premium Shiro Miso?

100 g Premium Shiro Miso enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Premium Shiro Miso?

100 g Premium Shiro Miso enthalten 2440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Premium Shiro Miso?

100 g Premium Shiro Miso enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Premium Shiro Miso?

Die Hauptzutaten von Premium Shiro Miso sind: Alkohol, Colour - color, Dinatrium-5'-ribonukleotid, Fisch, Geschmacksverstärker.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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