Alternativen zu Gesalzene Heringshappen in Öl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Stührk Deutscher Caviar aus Heringsrogen −94 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    79Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Berida Berida schlemmerfilet −97 Kalorien−2,6 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    76Kalorien 9Eiweiß 2,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Lidl Edle Matjesfilet −11 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    162Kalorien 11Eiweiß 12,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Armada Filete de caballa ahumada en salmuera con pimienta +29 Kalorien+8,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    202Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    iglo Riesen Fisch-Sticks +27 Kalorien+0,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    200Kalorien 12Eiweiß 7,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    iglo Schlemmer Filet Rahmspinat −82,5 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    90,5Kalorien 10,5Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    TiP Edle Matjesfilet −9 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    164Kalorien 12Eiweiß 13Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Gourmet Finest Cuisine Lachs-Carpaccio +73 Kalorien+9,4 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    246Kalorien 21Eiweiß 16,8Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Sea Gold Schlemmer Filet −26 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    147Kalorien 11,3Eiweiß 7,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Clever Schlemmerfilet Broccoli −55 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    118Kalorien 13Eiweiß 5,9Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Ja! Brotaufstrich Alaska-Seelachs +261 Kalorien−3,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    434Kalorien 8,1Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    FRoSTA Schlemmerfilet Knusperkäse −3 Kalorien+0,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    170Kalorien 11,8Eiweiß 9,5Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Rügen-Krone Bratheringe −79 Kalorien−5,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    94Kalorien 5,9Eiweiß 4,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Wonnemeyer Brotaufstrich Alaska-Seelachs +260 Kalorien−4,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    433Kalorien 7,4Eiweiß 44Fett 3,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Edeka Fischstäbchen +8 Kalorien+0,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    181Kalorien 12Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    frozen fried fish cubes +17 Kalorien−2,9 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    190Kalorien 8,7Eiweiß 14Fett 6,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Hofgut Dill-Herings-Happen +158 Kalorien−4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    331Kalorien 7,6Eiweiß 30Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Escal Lachs im Blätterteig +62 Kalorien−1,6 g Eiweiß+12,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    235Kalorien 10Eiweiß 15Fett 15Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    bofrost Nord-fjorder schlemmer-lachs +112 Kalorien−1 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    285Kalorien 10,6Eiweiß 18,9Fett 8,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Aldi Premium-Schildmakrele in Tomatensauce −67 Kalorien+7,0 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    106Kalorien 18,6Eiweiß 2,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Rügen Feinkost Bratheringsfilets +25 Kalorien+2,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    198Kalorien 14Eiweiß 14Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    GOLDEN SEAFOOD Schlemmer-Filet −76,5 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    96,5Kalorien 11Eiweiß 3,3Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Frosta Schlemmerfilet −53 Kalorien+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    120Kalorien 11,6Eiweiß 6,3Fett 4,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    iglo Scholle paniert - Die Klassische +21 Kalorien−2 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    194Kalorien 9,6Eiweiß 7,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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