Wilhelm Brandenburg

Rosmarinschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4388860671162 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 134pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rosmarinschinken 134 Kalorien, 19 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	561 kJ / 134 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Eiweiß	19 g
Salz	2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

AIA Putenschnitzel Eiweiß 22 g · 97 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−840 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−808 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−808 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rosmarin, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rosmarinschinken?

100 g Rosmarinschinken enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rosmarinschinken?

100 g Rosmarinschinken enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rosmarinschinken?

100 g Rosmarinschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rosmarinschinken?

100 g Rosmarinschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rosmarinschinken?

100 g Rosmarinschinken enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rosmarinschinken?

Die Hauptzutaten von Rosmarinschinken sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Natriumascorbat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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