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Knusper Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4388860468205 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 396pro 100 g
Eiweiß: 9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58,1 gpro 100 g
Fett: 10,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusper Müsli 396 Kalorien, 9,9 g Eiweiß und 10,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1657 kJ / 396 kcal
Fett	10,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,2 g
Kohlenhydrate	58,1 g
davon Zucker	12,4 g
Eiweiß	9,9 g
Salz	0,43 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

396 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,9 g

Kohlenhydrate58,1 g

Zucker12,4 g

Zugesetzter Zucker6,2 g

Fett10,9 g

Gesättigte Fettsäuren4,2 g

Natrium172 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−7,9 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−168 mg Natrium
Schneekoppe Basis Müsli, 5-Kornmix Eiweiß 11,0 g · 204 kcal pro 100 g

−11,6 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−166 mg Natrium
Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−11,6 g Zucker−3,8 g Ges. Fettsäuren−172 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Caramelzuckersirup, Getreideerzeugnis, Oligofructose, Palmöl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 396 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 58,1 g Kohlenhydrate. Davon 12,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 12,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 172,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Müsli?

Die Hauptzutaten von Knusper Müsli sind: Caramelzuckersirup, Getreideerzeugnis, Oligofructose, Palmöl, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

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Nährwertverteilung

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