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Trauben-Nuss-Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4388860407051 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 383pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55,8 gpro 100 g
Fett: 10,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Trauben-Nuss-Müsli 383 Kalorien, 11 g Eiweiß und 10,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1602 kJ / 383 kcal
Fett	10,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,9 g
Kohlenhydrate	55,8 g
davon Zucker	12,4 g
Ballaststoffe	10,8 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate55,8 g

Zucker12,4 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe10,8 g

Fett10,5 g

Gesättigte Fettsäuren3,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium40 mg

Calcium46,5 mg

Kalium310 mg

Eisen2,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Seitenbacher Land Müsli Eiweiß 11 g · 340 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−43 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Gerstenmalzext, Haselnusskerne, Kerne, Kokosnuss, Leinsamen, Maisflakes, Mandel, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Sultana, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Roggenflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trauben-Nuss-Müsli?

100 g Trauben-Nuss-Müsli enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Trauben-Nuss-Müsli?

100 g Trauben-Nuss-Müsli enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Trauben-Nuss-Müsli?

100 g Trauben-Nuss-Müsli enthalten 55,8 g Kohlenhydrate. Davon 12,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Trauben-Nuss-Müsli?

100 g Trauben-Nuss-Müsli enthalten 12,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Trauben-Nuss-Müsli?

100 g Trauben-Nuss-Müsli enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Trauben-Nuss-Müsli?

100 g Trauben-Nuss-Müsli enthalten 10,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Trauben-Nuss-Müsli?

Die Hauptzutaten von Trauben-Nuss-Müsli sind: Erdnuss, Gerstenmalzext, Haselnusskerne, Kerne, Kokosnuss.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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