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Tortilla — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4388860279818 Tortillas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
296pro 100 g
Eiweiß
9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
5,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (72 g): 213 Kalorien. Pro 100 g: 296 Kalorien, 9,2 g Eiweiß, 5,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 72 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1238 kJ / 296 kcal 892 kJ / 213 kcal (11%)
Fett 5,7 g 4,1 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 48 g 34,6 g (13%)
davon Zucker 2,2 g 1,6 g (2%)
Eiweiß 9,2 g 6,6 g (13%)
Salz 0,90 g 0,65 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

296 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Fett5,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium360 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äpfelsäure, Backtriebmittel, Calciumpropionat, Gerstenmalzmehl, Glycerin, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Natriumcarbonate, Rapsöl, Rübenfaser, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stabilisator, Vollkornweizenmehl, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla?

100 g Tortilla enthalten 296 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortilla?

100 g Tortilla enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilla?

100 g Tortilla enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortilla?

100 g Tortilla enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tortilla?

100 g Tortilla enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tortilla?

Die Hauptzutaten von Tortilla sind: Äpfelsäure, Backtriebmittel, Calciumpropionat, Gerstenmalzmehl, Glycerin.

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